深呼吸をして

今日は久しぶりにストレスを感じて落ち込み気味です

やるべきことややりたい事が多いと、逃げ場がないように思ってしまって

ふと泣きたくなりました

しかしこんなときこそ一つ一つ

一歩進んでは自分を褒めてあげる

また一歩進んでは自分を信じて

鏡を見てにっと笑うと、なんだか心が軽くなりました

宇宙レベルで考えれば大抵のことは、

どうって事ないのです

今日もよくがんばったね、私へ